Перейти до вмісту

Цвітна капуста з яйцем

Цвітна капуста з яйцем
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цвітну капусту добре помийте, розділіть на суцвіття, відваріть у киплячій воді до готовності, процідіть через друшляк і остудіть.

  2. Крок 2

    У мисці збийте яйця і посоліть. Кожне суцвіття цвітної капусти зануріть у яєчну масу, обваляйте в панірувальних сухарях і обсмажте до рум'яності на розігрітій з олією сковороді.

  3. Крок 3

    Зніміть сковороду із вогню. Вміст викладіть на блюдо та подайте на стіл.

Поживна цінність

Калорії
108 ккал
Протеїни
9 г
Жири
5 г
Вуглеводи
7 г

Відгуки