Закуски
Цвітна Капуста З Цукіні, Нутом Та Спеціями.
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії322
-
Протеїни19
-
Жири9
-
Вуглеводи49
Інструкція приготування
1 Крок
У сковороді розігрійте олію і додайте подрібнений часник, кумін, турмерик, імбир та сіль. Готуйте на невеликому вогні 2 хвилини.
2 Крок
Потім додайте суцвіття капусти, зелений горошок, нарізаний кубиками цукіні та нут. Влийте 0,5 склянки води, перемішайте, накрийте кришкою та тушкуйте до м'якості приблизно 15 хвилин.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ