Перейти до вмісту

Цукіні на грилі з м'ятою, часником та лимоном

Цукіні на грилі з м'ятою, часником та лимоном
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Подавайте з м'ясом та рибою на грилі.
  1. Крок 1

    Розігрійте гриль чи мангал.

  2. Крок 2

    Поріжте кабачки вздовж тонкі 5мм скибочки. Перекладіть в миску і обережно перемішайте з подрібненим часником і половиною оливкової олії.

  3. Крок 3

    Викладіть на решітку і смажте приблизно до м'якості та золотистої скоринки, перевертаючи.

  4. Крок 4

    Тим часом вичавіть сік з лимона і натріть цедру. Дрібно наріжте чилі, очистивши від кісточок.

  5. Крок 5

    Перекладіть кабачки на тарілку, збризкайте лимонним соком і посипте цедрою та чилі. Збризкайте оливковою олією, що залишилася, і залиште остигати.

  6. Крок 6

    Перед подачею посипте пармезаном та нарізаною м'ятою. Посоліть до смаку.

Поживна цінність

Калорії
137 ккал
Протеїни
5 г
Жири
11 г
Вуглеводи
6 г

Відгуки