Цитрусово-банановий смузі
Як приготувати
-
Крок 1
З цитрусів вичавити сік.
-
Крок 2
Банани відчистити, порізати, покласти в блендер.
-
Крок 3
Додати кубики льоду, влити сік, збити до однорідного стану.
-
Крок 4
Розлити в келихи, оздоблені апельсиновою цедрою, подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 423 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 101 г