Салати

Цитрусовий Салат З Імбиром Та Фініками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    137
  • Протеїни
    2
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Порада: такий салат ідеально доповнить страви з курки, індички чи качки!

1 Крок

Мандарини вимийте, очистіть, розділіть на часточки і розрізайте кожну на 3 частини.

2 Крок

Фініки вимийте, залийте гарячою водою та залиште на 5 хв.

3 Крок

Потім відкиньте на сито, обсушіть паперовим рушником і наріжте скибочками.

4 Крок

Яблуко вимийте, очистіть та видаліть серцевину з насінням.

5 Крок

М'якуш наріжте невеликими скибочками.

6 Крок

Корінь імбиру очистіть та натріть на дрібній тертці.

7 Крок

Гілочки м'яти вимийте, осушіть і обірвіть листочки.

8 Крок

З грейпфрута відіжміть сік і процідіть через марлю.

9 Крок

У невеликому сотейнику доведіть до кипіння 100 мл води, додайте тертий імбир і варіть 5 хв.

10 Крок

Влийте грейпфруктовий сік, додайте листочки м'яти та варіть на дуже маленькому вогні, прикривши кришкою, 10 хв.

11 Крок

Підготовлені мандарини, фініки та яблуко складіть у великий салатник і обережно перемішайте.

12 Крок

Полийте теплим соусом, залиште на 30 хвилин, потім подайте на стіл.

Вам також може сподобатися