Чорний рис з китайською заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Відварити рис у пропорції 1:2 або за інструкцією.
-
Крок 2
Овочеву суміш спочатку обсмажити на олії або без , потім згасити до готовності, додавши дрібно нарізані ананаси і кукурудзу.
-
Крок 3
Наприкінці приправити приправами, додати соєвий соус.
-
Крок 4
Змішати рис із овочами, за бажанням можна додати будь-який готовий китайський соус на ваш смак.
Поживна цінність
- Калорії
- 135 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 24 г