Чорниця смузі з медом
Чорниця смузі з медом – це гармонійне поєднання лісової ягоди, солодких бананів і свіжості яблука, делікатно підкреслене ароматом натурального меду. Легкість зелені та ніжність льону роблять напій не лише поживним, а й справжньою насолодою для кожного ранку. Він дарує м’який фруктовий аромат і має оксамитову, насичену текстуру.
Як приготувати
Порада
Щоб смузі була дійсно оксамитовою, додавайте зелень поступово та блендуйте додаткову хвилину. Якщо бажаєте більше кремового відтінку, використайте стигліший банан або замініть частину води на рослинне молоко.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 440 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 81 г
