Чатні з синіх слив
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Сині сливи (угорка) помити, розрізати навпіл, витягти кісточки.
-
Крок 2
Імбир та цибулю порізати не надто дрібно.
-
Крок 3
Скласти імбир та цибулю в каструлю із середньою висотою бортиків, попередньо наливши туди оливкової олії (можна додати ложку кунжутної або горіхової для посилення смаку).
-
Крок 4
Гасити на середньому вогні до розм'якшення ().
-
Крок 5
Додати дрібно порубаний часник та порізаний перець чилі (попередньо очищений від насіння).
-
Крок 6
Готувати до появи альянсу ароматів ().
-
Крок 7
Додати сливи, цукор, вино (за бажанням), аніс та корицю.
-
Крок 8
Постійно помішувати, не давати пригоряти (). В результаті має вийти тягуча пюреподібна маса однорідного кольору.
-
Крок 9
Якщо ви хочете, щоб фрагменти цибулі, часнику, слив та чилі відчувалися, залиште все як є. В іншому випадку подрібніть все блендером. Зберігати у простерилізованих банках у холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 155 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 35 г












