Перейти до вмісту

Буженина зі свинячої лопатки

Буженина зі свинячої лопатки
Підготовка
480 хв
Приготування
90 хв
Загалом
570 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
7
Буженина зі свинячої лопатки — закуска з ніжним м’ясом, просоченим ароматом часнику, спецій і гірчиці. Запечена до соковитої текстури, вона ідеально підходить для застілля або сімейної вечері. Тонка рукавичка рум’яної скоринки огортає ніжну серединку, утворюючи апетитний букет смаків.

Як приготувати

Порада

Щоб отримати справді соковиту буженину, ретельно замотуйте м’ясо у кілька шарів фольги й давайте йому промаринуватися ніч у холодильнику — так усі аромати проникнуть глибше. Охолоджуйте перед нарізанням.
  1. Крок 1

    Свинячу лопатку промити та обсушити.

  2. Крок 2

    Тертий часник змішати зі спеціями та олією.

  3. Крок 3

    М'ясо проколоти ножем у кількох місцях.

  4. Крок 4

    Натерти спеціями. Загорнути у фольгу та прибрати на ніч у холодильник.

  5. Крок 5

    Викласти у форму для запікання, підливши трохи води. Запікати при 180 градусах , додаючи воду в міру випаровування.

  6. Крок 6

    Якщо хочете, щоб зверху була рум'яна скоринка, розріжте зверху фольгу і розкрийте. Залиште в духовці ще .

  7. Крок 7

    Дістати м'ясо з духовки, остудити та прибрати в холодильник.

Поживна цінність

Калорії
288 ккал
Протеїни
17 г
Жири
24 г
Вуглеводи
2 г

Відгуки