Основні Страви

Булгур З Курячим Філе Та Курагою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    368
  • Протеїни
    42
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

Довести воду до кипіння, після чого додати|добавляти| солі і засипати булгур. Потім зменшити вогонь та варити 12 хвилин.

2 Крок

Через 5 хвилин додати до булгуру нарізану курагу та корицю.

3 Крок

Паралельно наріжте куряче філе невеликими шматками, посоліть і посипте невеликою кількістю кориці.

4 Крок

Обсмажте без олії на антипригарній сковороді.

5 Крок

Додайте готову курку до булгур на останні пару хвилин варіння, перемішайте.

6 Крок

Готову страву відкинути на друшляк.

Вам також може сподобатися