Білкові Рулетки

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
15 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Крабові палички - 100 г

Куряче яйце - 1 штук

М'який знежирений сир - 180 г

Яєчний білок - 2 штуки

Зелень - 1 пучків

Харчова цінність

Калорії
357
Протеїни
56
Жири
8
Вуглеводи
15

Інструкція приготування

1 Крок

Збити яйця

2 Крок

Посмажити омлет на сковороді без олії

3 Крок

Нарізати його на 4 смужки, намазати сир із зеленню, у кожну загорнути по паличці.

4 Крок

Поживний та корисний перекус готовий!

Вам також може сподобатися