Банановий смузі з полуницею та ваніллю
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати у блендері полуницю з банановою м'якоттю.
-
Крок 2
Додати йогурт. Зробити в стручці ванілі (достатньо 1-2 см) розріз уздовж і вишкрібати вміст у блендер. Добре збити.
-
Крок 3
Подавати з мюслі, пластівцями чи ягодами на сніданок!
Поживна цінність
- Калорії
- 300 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 53 г