Бананове печиво
Як приготувати
Порада
Дуже смачне, солодке, ароматне печиво, всього із двох інгредієнтів: банана та вівсянки. За бажанням можна додати горіхи, сухофрукти та какао.
На 100 г всього 88 ккал.
-
Крок 1
Банани подрібнюємо у блендері, додаємо вівсянку. Повинна вийти густа маса. Виймаємо її з блендера і додаємо інші інгредієнти до смаку.
-
Крок 2
Залишаємо на , щоб маса краще схопилася. Потім викладаємо печиво ложкою на силіконовий килимок (фольгу або харчовий папір).
-
Крок 3
Випікаємо в духовці при 170 градусах, доки печиво підрум'яниться і стане золотистим по краях. Приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 544 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 113 г
