Сніданки
Банановий Десерт Із Кефіром
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування250 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
штуки
мл
Харчова цінність
- Калорії285
- Протеїни8
- Жири0
- Вуглеводи66
Інструкція приготування
Прикрасити страву можна свіжими ягодами чи фруктами, ідеально підійдуть шматочки персика чи абрикоса! Дуже смачно та легко! Десерт, який не надасть Вам набрати зайві кілограми.
1 Крок
Очистити банан від шкірки і викласти в каструлю.
2 Крок
Роздавити банан акуратно вилкою, щоб його було легко подрібнити міксером або блендером.
3 Крок
Змішати у блендері роздавлений банан, мед та вилити кефір туди.
4 Крок
Вилити отриману масу у форму і поставити на холод на 4 години.