Банани-ескімо у шоколадній глазурі та вівсяних пластівцях
Ідея з пластівцями з'явилася від великої пристрасті до вівсянки, по суті, Ви можете обваляти банани в будь-якій бажаній присипці: кокосова стружка, цукрова пудра з какао, подрібнені сухофрукти, насіння, кунжут або горіхи, крихти печива нарешті (як у мене тут усі варіанти хороші.
Як приготувати
Порада
Також рада поділитися рецептом не менш яскравого замороженого десерту – банановими «шайбами» у насінні –
-
Крок 2
Очищені банани розрізаємо навпіл і вздовж – на 4 частини кожен. Бананові скибочки опускаємо в глазур, обвалюємо в пластівцях, змішаних зі щіпкою кориці і викладаємо на дошку, покриту харчовою плівкою. Для зручності можна проткнути банани зубочистками – а-ля ескімо.
-
Крок 3
Десерт поміщаємо в морозильник щонайменше на . За до подачі дістати із холодильника.
Поживна цінність
- Калорії
- 340 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 38 г
