Перейти до вмісту

Баклажанна ікра з лимонним соком

Баклажанна ікра з лимонним соком
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Можна заправляти ікру олією, але можна цього не робити, достатньо соку лимона.
  1. Крок 1

    Великий баклажан надрізати та запікати протягом десяти хвилин. В ідеалі - на вогні, можна в духовці або навіть у мікрохвильовій печі.

  2. Крок 2

    М'якуш баклажану виймається і дрібно дробиться ножем на великій швидкості (ні в якому разі не провертається через м'ясорубку). Швидкість чомусь важлива. Свіжий здоровенний помідор нарізати разом із шкіркою і розім'яти в кашу.

  3. Крок 3

    Дрібно нарізати половинку солодкої цибулі.

  4. Крок 4

    Все змішати, додати сік лимона, обов'язково велику сіль та перець.

Поживна цінність

Калорії
56 ккал
Протеїни
3 г
Жири
0 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки