Перейти до вмісту

Азіатський курячий суп

Азіатський курячий суп
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
14
Азіатський курячий суп здивує витонченим поєднанням ніжного курчати-корнішона, запашного лемонграсу та листя лайма. Овочі набувають цікавої текстури після короткого обсмаження, а пікантна гірчинка чилі розставляє фінальні акценти. Яскраві фарби та характерний аромат дарують цьому супові особливу теплоту й легкість, доречну у будь-яку пору року.

Як приготувати

Порада

Використовуйте тільки свіжий лемонграс і листя лайма — саме вони створюють виразний, свіжий аромат супу. Перед подачею можна додати трішки соку лайма, аби підкреслити цитрусові нотки.
  1. Крок 1

    Невелико нарізати лемонграс.

    Крок 1: Азіатський курячий суп
  2. Крок 2

    Розрізати корнішон навпіл.

    Крок 2: Азіатський курячий суп
  3. Крок 3

    Викласти курча в каструлю.

    Крок 3: Азіатський курячий суп
  4. Крок 4

    Залити водою. Поставити сильний вогонь.

    Крок 4: Азіатський курячий суп
  5. Крок 5

    Довести до кипіння та прибрати піну. Варити на середньому вогні.

    Крок 5: Азіатський курячий суп
  6. Крок 6

    Нарізати моркву невеликими кубиками.

    Крок 6: Азіатський курячий суп
  7. Крок 7

    Через після закипання додати|добавляти| листя лайма.

    Крок 7: Азіатський курячий суп
  8. Крок 8

    Накрити кришкою.

    Крок 8: Азіатський курячий суп
  9. Крок 9

    Нарізати дрібно раміро.

    Крок 9: Азіатський курячий суп
  10. Крок 10

    Нарізати чилі.

    Крок 10: Азіатський курячий суп
  11. Крок 11

    Розігріти на сковороді оливкову олію. Викласти лемонграс, моркву та перці. Обсмажувати на сильному вогні , періодично помішуючи.

    Крок 11: Азіатський курячий суп
  12. Крок 12

    Посолити.

    Крок 12: Азіатський курячий суп
  13. Крок 13

    Додати обсмажені овочі. Варити ще |мінути| без кришки. Усього суп вариться не менше після закипання.

    Крок 13: Азіатський курячий суп
  14. Крок 14

    Перелити в глибоку миску та подавати порційно.

    Крок 14: Азіатський курячий суп

Поживна цінність

Калорії
396 ккал
Протеїни
30 г
Жири
30 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки