Апельсиновий оссобуко з яловичої голяшки
Як приготувати
-
Крок 1
Кожен шматок яловичої гомілки важив близько 500 грамів. М'ясо по зовнішньому діаметру бажано обернути 2-3 рази кулінарною ниткою, щоб воно не розповзлося в процесі гасіння.
-
Крок 2
За допомогою соковижималки видавив сік із апельсинів.
-
Крок 3
М'ясо посолив і поперчив. Обваляв його в муці. У глибокій і великій каструлі нагрів оливкову олію та обсмажив яловичину разом зі спеціями, часником та чилі (опціонально).
-
Крок 4
Як тільки м'ясо підрум'янилося, так одразу влив вино і дав залишити рідини . Потім залив у каструлю гарячої води, майже повністю приховавши шматки оссобуко. У закипілий бульйон відправив апельсиновий сік і додав чебрецю з розмарином.
-
Крок 5
Зменшив вогонь до рівня нижче за середній, накрив каструлю кришкою і залишив у спокої на .
Поживна цінність
- Калорії
- 1231 ккал
- Протеїни
- 129 г
- Жири
- 61 г
- Вуглеводи
- 31 г