Зелений детокс-смузі
Зелений детокс-смузі — легкість і свіжість у кожному ковтку. Яблуко, ківі й шпинат гармонійно поєднуються з лимонним соком, а мед лагідно підкреслює природну солодкість фруктів. Напій освіжає, заряджає енергією та дбає про баланс у тілі. Проста композиція для нового ранку або легкого перекусу.
Як приготувати
Порада
Смузі буде більш насиченим, якщо використати охолоджену воду або декілька кубиків льоду. Обирайте молодий шпинат — він дає ніжний смак і яскравий колір.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 157 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 33 г
