Основні Страви

Запіканка З Полоентами З Грибами Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

У запіканці краще використовувати злаково-чечевичну поленту.

Інгредієнти

мл
г
штук
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    409
  • Протеїни
    27
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

Image
1 Крок

У киплячу підсолену воду цівкою всипати сочевичне і цільнозернове борошно, постійно помішуючи. Варити до загусання (10 хвилин). Залишити остигати.

Image
2 Крок

Печериці нарізати тонкими скибочками. Цибулю дрібно нарізати. Гриби та цибулю обсмажити (5–7 хвилин).

Image
3 Крок

У глибокій ємності з'єднати яйця, сметану, молоко, сіль, перець. Збити суміш.

Image
4 Крок

Додати цибулю з грибами та поленту, все перемішати.

Image
5 Крок

Викласти у форму, змащену олією, вирівняти ложкою поверхню та запекти. Зверху посипати сиром. Запікати в духовці до готовності 20 хвилин.

Image
6 Крок

Запіканка виходить повітряна з дуже незвичайним смаком, а ще корисна!

Вам також може сподобатися