Сендвічі

Запечена Куряча Грудка З Перцем У Лаваші Або Пийте З Цибулею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
штук
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    805
  • Протеїни
    41
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    107

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю нарізати тонкими кільцями.

2 Крок

Нарізати курку та перець на смужки шириною 1 см.

3 Крок

Добре перемішати в глибокій мисці з цибулею, орегано, паприкою, олією та цедрою лайма. Посолити і поперчити до смаку.

4 Крок

Розігріти сковороду чи чавунну каструлю.

5 Крок

Викласти туди суміш і обсмажувати до готовності при високій температурі 6-8 хвилин, помішуючи вміст, доки він не набуде коричневого кольору і ледве обуглиться.

6 Крок

Швидко розігріти лаваш або питу: 10 секунд у мікрохвильовій печі або по кілька секунд на розігрітій сковороді з обох боків.

7 Крок

Витиснути сік лайма на суміш, додати листя салату та сметану.

8 Крок

Розкласти суміш ложкою в надрізану піту або центр лаваша. Скачати лаваш.

Вам також може сподобатися