Напої
Ягідний Смузі З Чорницею, Яблуком Та Динею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
мл
г
г
Харчова цінність
- Калорії137
- Протеїни4
- Жири4
- Вуглеводи20
Інструкція приготування
Чорницю можна замінити будь-якою іншою ягодою, а молоко за бажанням — на просту дистильовану воду. Так сніданок вийде легшим і його можна використовувати як перекус.
1 Крок
Порубати на шматочки яблуко та диню, всипати ягоди та влити молоко у ємність блендера.
2 Крок
Подрібнити всі інгредієнти у блендері до однорідного стану, подавати холодним.