Перейти до вмісту

Тофу, маринований у часнику, кінзе та лимонному соку

Тофу, маринований у часнику, кінзе та лимонному соку
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Змішати сік лимона, оливкову олію, тиск часник, соєвий соус, тонко нарізаний чилі, крупно нарізану кінзу, дрібку солі і чорного перцю. Соусом, що вийшов, залити тофу, нарізаний кубиками, і залишити маринуватися на двадцять хвилин.

  2. Крок 2

    Після чого розрізати на половинки або четвертинки помідори, змішати з маринованим тофу, попередньо зливши в миску маринад. Полити салат однією-двома ложками маринаду і подавати.

Поживна цінність

Калорії
584 ккал
Протеїни
12 г
Жири
54 г
Вуглеводи
12 г

Відгуки