Тофу, маринований у часнику, кінзе та лимонному соку
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати сік лимона, оливкову олію, тиск часник, соєвий соус, тонко нарізаний чилі, крупно нарізану кінзу, дрібку солі і чорного перцю. Соусом, що вийшов, залити тофу, нарізаний кубиками, і залишити маринуватися на двадцять хвилин.
-
Крок 2
Після чого розрізати на половинки або четвертинки помідори, змішати з маринованим тофу, попередньо зливши в миску маринад. Полити салат однією-двома ложками маринаду і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 584 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 12 г