Свіжий Салат
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій3 Осіб
Свіжий салат надихає легкістю та яскравими зеленими барвами. Хрусткий айсберг, соковиті огірки, пряна кінза й базилік доповнюють освіжаючу палітру помідорів чері та редиски. Делікатна заправка з оливкової олії підкреслює натуральний смак кожного інгредієнта, створюючи гармонійне поєднання ніжних текстур, літнього аромату й витонченого балансу.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії41
-
Протеїни3
-
Жири0
-
Вуглеводи7
Інструкція приготування
Огірки краще нарізати безпосередньо перед подачею, щоб зберегти їх хрумкість. Якщо бажаєте додати легку кислинку, спробуйте кілька крапель лимонного соку або білого бальзамічного оцту у заправку.
Огірки очистіть від шкірки та наріжте крупно.
Перекладіть їх у глибоку миску та посоліть.
Листя айсберга порвіть руками або наріжте крупно.
Редис наріжте крупно і додайте разом з айсбергом до огірків.
Листя базиліку відокремте від стебел.
Нашинкуйте листя салату і базиліку та додайте до інших інгредієнтів.
Також додайте дрібно нарізану кінзу.
Додайте черрі, розрізані навпіл або на чотири частини.
Заправте оливковою олією.
Перемішайте і подавайте.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ