Смузі З Вишнею Та Мигдалем

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

10 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Смузі з вишнею та мигдалем огортає свіжістю літа й дарує витончену насолоду кисло-солодкими нотами садової вишні. Вершковий йогурт м’яко поєднує текстуру, а хрусткий мигдаль додає благородного шарму. Мед та ківі ніжно балансують смак, створюючи справжню гармонію у кожному ковтку.

Інгредієнти

Заморожена вишня - 80 г

Молоко - 50 мл

Мед - 2 чайні ложки

Питний йогурт - 200 мл

Вівсяні пластівці - 2 столові ложки

Ківі - 1 штука

Мигдаль - 2 столові ложки

Харчова цінність

Калорії

536
Протеїни

20
Жири

29
Вуглеводи

53

Інструкція приготування

Щоб отримати більш оксамитову консистенцію, замочіть вівсяні пластівці у молоці за 10 хвилин до приготування. Для виразнішого мигдалевого аромату використовуйте підсушений на сковороді мигдаль.