Смузі з ягодами та бананом
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть банани і наріжте шматочками.
-
Крок 2
Змішайте в блендері банани та ягоди. Залийте йогуртом.
-
Крок 3
Збийте до однорідного стану.
Поживна цінність
- Калорії
- 207 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 40 г
