Смузі З Бананом, Фініками Та Арахісом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Цей смузі поєднує ніжність фундукового молока з насиченим ароматом какао, солодкістю стиглого банану та шовковистістю фініків. Хрумка арахісова паста додає глибини та легкої текстурності, перетворюючи напій на справжню гастрономічну насолоду для сніданку або легкого десерту. Всі інгредієнти гармонійно підкреслюють один одного, створюючи теплий, збалансований акцент у кожному ковтку.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії722
-
Протеїни18
-
Жири17
-
Вуглеводи134
Інструкція приготування
Обирайте дуже стиглий банан — смак смузі стане насиченішим і природно солодким. Якщо смузі занадто густий, додайте трохи охолодженого фундукового або будь-якого рослинного молока для ідеальної текстури.
Підготуйте всі інгредієнти.
Фініки очистіть від кісточок.
Банан очистіть від шкірки та наріжте великими шматками.
Покладіть банан і фініки в чашу блендера.
Додайте арахісову пасту.
Досипте кокосову стружку та какао.
Залийте все молоком.
Збивайте всі інгредієнти разом до однорідної маси.
Подавайте смузі у високій склянці.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ