Смузі Апельсиново-Морквяний

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Свіжість апельсина поєднується із природною солодкістю моркви, утворюючи витончену композицію з легкими пряними нотами куркуми та імбиру. Ніжна текстура й яскравий колір напою збадьорить з самого ранку, даруючи особливий настрій та турботу про здоров’я кожної келихом.

Інгредієнти

мелений імбир - дрібка

Морква - 1 штука

Мед - 1 чайна ложка

Куркума - 0.5 чайних ложок

Вода - 200 мл

Апельсини - 1 штука

Харчова цінність

Калорії

134
Протеїни

4
Жири

1
Вуглеводи

30

Інструкція приготування

Щоб смузі був особливо ніжним, використовуйте попередньо охолоджену воду та свіжі апельсини. Імбир варто натирати на дрібній тертці, щоб аромат рівномірно розкрився у напої.