Листковий салат з крабових паличок з яблуком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Картоплю відварити у мундирі.
-
Крок 2
Яйця відварити круто та очистити.
-
Крок 3
Картопля натерти на великій тертці.
-
Крок 4
Яблуко очистити від шкірки і натерти на тертці.
-
Крок 5
Крабові палички нарізати кубиками або соломкою.
-
Крок 6
Цибулю дрібно нарізати і замаринувати в маринаді на (для маринаду: оцет змішати з водою, додати мелений перець). Цибулю вийняти з маринаду і віджати.
-
Крок 7
Яєчні білки відокремити від жовтків і натерти на тертці у різні тарілки.
-
Крок 8
Салат викладати на блюдо шарами, кожен шар поливаючи майонезом: 1 шар - картопля (трохи посолити); 2 шар - цибуля; 3 шар - яблуко; 4 шар - крабові палички; 5 шар - білки.
-
Крок 9
Весь салат посипати тертими жовтками та прикрасити квітами з яєчних білків, зеленню та крабовими паличками.
Поживна цінність
- Калорії
- 281 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 27 г