Салат із сиром фета та чорним рисом
Салат із сиром фета та чорним рисом — це легка, вишукана страва, яка поєднує кремову ніжність сиру й хрустку свіжість сезонних овочів. Строгий імператорський рис додає витонченого аромату, а ароматна зелень та оливкова олія гармонійно підкреслюють багатство смаку. Цей салат особливо потішить у літню пору або стане стильним доповненням до вечері.
Як приготувати
Порада
Перед додаванням до салату дайте рису повністю охолонути, щоб овочі залишилися хрусткими. Замість фети спробуйте сир бринза для цікавішої текстури. Додайте краплину лимонного соку – він освіжить композицію.
-
Крок 1
Відварити рис до готовності.
-
Крок 2
Нарізати овочі.
-
Крок 3
Порізані овочі поєднати з рисом.
-
Крок 4
Додати свіжу зелень.
-
Крок 5
Заправити оливковою олією та добре перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 352 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 20 г
