Салати

Салат З Курячим Філе, Сухариками Та Овочами.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    355
  • Протеїни
    35
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Курку або нарізати або порвати на невеликі смужки. Укласти на дно тарілки, або ж салатник з бортиками. Злегка прим'яти.

2 Крок

Помідор нарізаємо невеликими кубиками чи смужками. Половину часнику пропустити через прес. З'єднуємо в окремій тарілці помідори, часник та трохи майонезу.

3 Крок

Викладаємо поверх курячого філе. Воду з помідорів злити.

4 Крок

У болгарського перцю видалити насіння та нарізати невеликими кубиками. Половину часнику, що залишилася, пропустити через прес. Змішати перець, часник та майонез.

5 Крок

Перець викласти шаром на помідори.

6 Крок

Огірки нарізати маленькими кубиками та викласти наступним шаром.

7 Крок

Потім іде шар сухариків.

8 Крок

Акуратно змащуємо шар сухариків майонезом.

9 Крок

Сир натерти на дрібній тертці і рясно посипати наш салатик. Забрати в холодильник на 1 годину.

Вам також може сподобатися