Салати

Салат З Куркою, Рисом, Сиром Та Ананасом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
г
столові ложки
столові ложки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    630
  • Протеїни
    41
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    60

Інструкція приготування

1 Крок

Філе варимо до готовності, остудити. Дрібно нарізаємо.

2 Крок

Якщо у вас натуральний ананас, миємо, повністю очищаємо від шкірки і невеликими шматочками ріжемо.

3 Крок

Сир три на середній тертці.

4 Крок

Селеру миємо і нарізаємо невеликими кубиками.

5 Крок

Далі в глибокому посуді змішуємо куряче філе, ананаси, рис, селера, кукурудзу, сир і додаємо корицю.

6 Крок

В окремій мисці робимо заправку до салату, змішуємо сметану із сирним соусом та пудрою.

7 Крок

Заправляємо салат, перемішуємо та подаємо.

Вам також може сподобатися