Салат з креветками, грейпфрутом та м'ятною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Підготувати креветки: відварити їх та почистити.
-
Крок 2
Дрібно нарізати імбир, обсмажити його разом із креветками на невеликій кількості оливкової олії (1 столова ложка) до золотистого кольору. Залишити остигати.
-
Крок 3
Для заправки збити в блендері листя невеликого пучка м'яти, 2 столові ложки оливкової олії, 1 столову ложку соку лимонного і сіль. Листя має бути дуже сильно подрібнене.
-
Крок 4
Промити та просушити салат, викласти його на тарілку. Полити половиною заправки. Потім викласти креветки, що охолонули, відчищені від плівок часточки грейпфрута і нарізаний кубиками сир. Полити заправкою, що залишилася.
Поживна цінність
- Калорії
- 612 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 8 г












