Перейти до вмісту

Салат з креветками, грейпфрутом та м'ятною заправкою

Салат з креветками, грейпфрутом та м'ятною заправкою
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготувати креветки: відварити їх та почистити.

  2. Крок 2

    Дрібно нарізати імбир, обсмажити його разом із креветками на невеликій кількості оливкової олії (1 столова ложка) до золотистого кольору. Залишити остигати.

  3. Крок 3

    Для заправки збити в блендері листя невеликого пучка м'яти, 2 столові ложки оливкової олії, 1 столову ложку соку лимонного і сіль. Листя має бути дуже сильно подрібнене.

  4. Крок 4

    Промити та просушити салат, викласти його на тарілку. Полити половиною заправки. Потім викласти креветки, що охолонули, відчищені від плівок часточки грейпфрута і нарізаний кубиками сир. Полити заправкою, що залишилася.

Поживна цінність

Калорії
612 ккал
Протеїни
50 г
Жири
42 г
Вуглеводи
8 г

Відгуки