Салат з кальмарами та картоплею
Як приготувати
-
Крок 1
Промийте тушки кальмарів, відваріть та очистіть від плівок. Дайте охолонути і наріжте соломкою кальмарів.
-
Крок 2
Відваріть картоплю, дайте охолонути і наріжте кубиками.
-
Крок 3
Цибулю наріжте тонкими півкільцями і обдайте окропом.
-
Крок 4
Огірки наріжте соломкою.
-
Крок 5
Перемішайте салат і заправте олією. Посоліть, поперчіть.
Поживна цінність
- Калорії
- 346 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 21 г












