Салат з кальмарів з перепелиними яйцями та ікрою.
Як приготувати
-
Крок 1
Тушки кальмарів промити, відварити, очистити від плівок та нарізати соломкою.
-
Крок 2
Перепелині яйця відварити, почистити та розрізати на половинки.
-
Крок 3
Цибулю натерти на дрібній тертці.
-
Крок 4
Перемішати яйця з кальмарами, крабовим м'ясом та цибулею. Додати червону ікру та заправити салат майонезом. Посолити, поперчити.
Поживна цінність
- Калорії
- 331 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 11 г












