Салат з авокадо, крес-салату та в'ялених помідорів
Як приготувати
-
Крок 1
Авокадо очистити, поділити навпіл, вийняти кісточку і нарізати скибочками (завширшки близько 1 см, довжиною близько 2). Покласти в миску, полити лимоном.
-
Крок 2
У ту ж миску додати в'ялені помідори (можна не різати), нарізаний тонкими скибочками огірок.
-
Крок 3
В окремій мисці викласти нарізаний кресс-салат. Полити лимоном, полити грейпфрутом, змішати.
-
Крок 4
На тарілку, в якій подаватиметься салат, викласти половину крес-салату, зверху салатну суміш, полити оливковою та/або виноградною олією, потім — другу половину крес-салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 260 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 17 г