Перейти до вмісту

Протизастудний відвар з малиною

Протизастудний відвар з малиною
Протизастудний відвар з малиною — це поєднання ніжності лісових ягід і трав, що огортає легким ароматом літа. У кожному ковтку відчувається глибина іван-чаю, пряність імбиру й кардамону, делікатність ромашки та свіжість листя чорної смородини. Відвар наповнює тіло затишком та зігріває навіть у найпрохолодніший вечір.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Листя чорної смородини бажано додавати свіже, якщо є можливість — це посилить аромат і колір настою. Не перетримуйте напій у чайнику, щоб уся гіркота не перекрила ніжність малини й ромашки.
  1. Крок 1

    Малину дрібно нарізати.

    Крок 1: Протизастудний відвар з малиною
  2. Крок 2

    Відправити малину в чайник для заварювання, додавши до неї подрібнену шипшину.

    Крок 2: Протизастудний відвар з малиною
  3. Крок 3

    Імбир нарізати тонкими слайсами.

    Крок 3: Протизастудний відвар з малиною
  4. Крок 4

    Відправити імбир у чайник, додавши кардамон, надрізаний ножем.

    Крок 4: Протизастудний відвар з малиною
  5. Крок 5

    Додати листя смородини.

    Крок 5: Протизастудний відвар з малиною
  6. Крок 6

    Потім додати деревій.

    Крок 6: Протизастудний відвар з малиною
  7. Крок 7

    Додати іван-чай.

    Крок 7: Протизастудний відвар з малиною
  8. Крок 8

    Додати ромашку та чебрець.

    Крок 8: Протизастудний відвар з малиною
  9. Крок 9

    Залити інгредієнти гарячою водою температурою близько 80-85 градусів.

    Крок 9: Протизастудний відвар з малиною
  10. Крок 10

    Дати настоятися відвару близько .

    Крок 10: Протизастудний відвар з малиною

Поживна цінність

Калорії
19 ккал
Протеїни
1 г
Жири
0 г
Вуглеводи
3 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Протизастудний відвар з малиною

Як вийшло?

Відгуки