Протизастудний відвар з малиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Малину дрібно нарізати.
-
Крок 2
Відправити малину в чайник для заварювання, додавши до неї подрібнену шипшину.
-
Крок 3
Імбир нарізати тонкими слайсами.
-
Крок 4
Відправити імбир у чайник, додавши кардамон, надрізаний ножем.
-
Крок 5
Додати листя смородини.
-
Крок 6
Потім додати деревій.
-
Крок 7
Додати іван-чай.
-
Крок 8
Додати ромашку та чебрець.
-
Крок 9
Залити інгредієнти гарячою водою температурою близько 80-85 градусів.
-
Крок 10
Дати настоятися відвару близько .
Поживна цінність
- Калорії
- 19 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 3 г