Перейти до вмісту

Гострий сир тофу по-китайськи

Гострий сир тофу по-китайськи
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю та перець нарізати смужками, тофу - кубиками. Перець чилі та часник дрібно порубати.

  2. Крок 2

    У добре прогріту сковороду вилити столову ложку оливкової олії та кинути туди тофу. Обсмажити до золотистої скоринки.

  3. Крок 3

    Туди ж до сковороди додати болгарський перець, цибулю, часник і перець чилі. Обсмажити п'ять хвилин.

  4. Крок 4

    У невеликій мисці змішати соєвий соус, рисовий оцет, воду та мелений перець чилі. Вилити поверх тофу в сковороду та гасити .

Поживна цінність

Калорії
351 ккал
Протеїни
24 г
Жири
21 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки