Ніжний сніданок з рису та сиру
Серед традиційних сніданків каша найситніша: вона дає багато вуглеводів і надовго прибирає відчуття голоду. Спробуйте зробити її цікавішою. Якщо до рисової каші додати сир та родзинки, сніданок вийде надзвичайно ніжним. А коли прикрасити його медом і печивом, він стане справжнім десертом. Родзинки легко замінити будь-якими улюбленими сухофруктами, а мед — джемом чи варенням.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промийте родзинки та рис. Підготуйте решту інгредієнтів.
-
Крок 2
Зваріть рис так, як радить інструкція на пакованні.
-
Крок 3
У сотейнику змішайте молоко, вершкове масло, майже готовий рис і сир, прогрійте. Варіть на малому вогні, доки рис не стане повністю готовим.
-
Крок 4
Збийте масу блендером до однорідності, потім вмішайте родзинки.
-
Крок 5
Розкладіть десерт по креманках чи мисках.
-
Крок 6
Зверху посипте сніданок печивною крихтою та полийте медом.
Поживна цінність
- Калорії
- 205 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 31 г
