Холодний зелений чай з ананасом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Вимийте м'яту. Відкрийте банку з ананасами та злийте сироп. Підготуйте каструлю.
-
Крок 2
У каструлю налийте 4 склянки води й доведіть до кипіння. В окріп опустіть пакетики з чаєм і м'яту. Накрийте кришкою та залиште на , потім дістаньте пакетики й зелень.
-
Крок 3
Чай перелийте в глечик. Долийте решту води та весь сироп із банки. У глечик вичавіть сік лимона. Покладіть кільця ананаса, перемішайте й скуштуйте чай. Якщо потрібно, додайте трохи меду. Глечик поставте в холодильник на .
-
Крок 4
Розлийте чай у високі прозорі склянки й подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 20 ккал
- Протеїни
- 0 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 4 г