Перейти до вмісту

Яловичина, тушкована у сметані

Яловичина, тушкована у сметані
Приготування
135 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати яловичину тонкими брусками.

  2. Крок 2

    Обсмажити її разом із цибулею, нарізаною тонкими півкільцями, на розпеченій олії до золотистого кольору, хвилини 3–4.

  3. Крок 3

    Додати воду, щоб вона наполовину закривала м'ясо. Довести до кипіння, накрити кришкою і на маленькому вогні, періодично помішуючи, гасити . Слідкувати за кількістю води, якщо вона випарується заздалегідь, то додати ще трохи.

  4. Крок 4

    Потім м'ясо поперчити та посолити, а також додати зелень. Якщо ви використовуєте свіжий кріп, його потрібно додати в самому кінці. Тепер додати сметану, перемішати та прогріти на невеликому вогні близько .

  5. Крок 5

    Окремо в склянці розвести муку|борошно| в 100 мл холодної води і вилити її в сковороду з яловичиною. Потім на середньому вогні при постійному помішуванні довести м'ясо до кипіння, закрити кришкою і гасити на маленькому вогні . Якщо ви хочете більше підливи, можна додати ще трохи води. Замість муки можна таку ж маніпуляцію провести з картопляним крохмалем.

Поживна цінність

Калорії
229 ккал
Протеїни
16 г
Жири
14 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки