Яловичина з картоплею та помідорами в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Великий лук нарізати пір'ям.
-
Крок 2
Застелити глибоке деко фольгою і викласти злегка здавлену цибулю.
-
Крок 3
Яловичину нарізати великими шматочками.
-
Крок 4
Викласти м'ясо на цибулю.
-
Крок 5
Очистіть картоплю і добре промийте.
-
Крок 6
Вирізати великі кубики.
-
Крок 7
М'ясо посолити.
-
Крок 8
Покладіть картоплю.
-
Крок 9
Наріжте моркву кубиками.
-
Крок 10
Помідори розрізати на четвертинки.
-
Крок 11
Скласти всі овочі в лист і збризкати оливковою олією.
-
Крок 12
Сезон з Провансальськими травами.
-
Крок 13
Щільно накрийте фольгою й поставте в духовку, розігріту до 200 градусів. Запікайте , поки страва не буде готова.
-
Крок 14
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 350 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 30 г