Фруктовий Смузі З Полуницею

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

2 Осіб

Фруктовий смузі з полуницею — це барвиста освіжаюча насолода для спекотного дня чи активного ранку. Поєднання стиглої полуниці, чорної смородини й банану природно підсолоджене апельсиновою свіжістю. Кожен ковток захоплює яскравим смаком і делікатною консистенцією, даруючи енергію й настрій, якого так часто бракує у метушні днів.

Інгредієнти

Чорна смородина - 100 г

Цукровий сироп - 15 мл

Апельсиновий сік - 200 мл

Банани - 1 штука

Полуниця - 100 г

Апельсини - 1 штука

Харчова цінність

Калорії

225
Протеїни

4
Жири

1
Вуглеводи

51

Інструкція приготування

Ретельно охолодьте всі інгредієнти перед збиванням, тоді смузі матиме особливо приємну текстуру. Полуницю можна замінити на сезонні ягоди, а замість цукрового сиропу використати мед або ягідне пюре.