Курча під грилем
Як приготувати
-
Крок 1
Половину курчати вимити та обсушити. Змішати олію з паприкою, сіллю і перцем, натерти цією сумішшю курча.
-
Крок 2
Покласти курча шкірою вгору у форму для мікрохвильової печі, гострим ножем зробити кілька проколів.
-
Крок 3
Поставити форму на нижні грати і смажити під грилем при потужності 900 Вт.
Поживна цінність
- Калорії
- 563 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 1 г