Чорнично-малиновий шийк
Як приготувати
Порада
Це чудовий літній ранковий напій, багатий на вітаміни.
-
Крок 1
У блендері змішати чорницю, малину та журавлинний сік.
-
Крок 2
Подрібнити до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у високу склянку, наповнену льодом.
-
Крок 4
Готовий до подачі!
Поживна цінність
- Калорії
- 174 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 39 г
