Зелена гречка з грибами та соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати грибний соус. Нарізати 100 грам цибулі дрібним кубиком і обсмажити на розігрітій сковороді приблизно .
-
Крок 3
Смажити протягом до золотистого кольору на середньому вогні.
-
Крок 4
Додати жирні вершки та добре перемішати. Довести до кипіння, посолити та поперчити.
-
Крок 5
Зняти з вогню і перелити соус у високу склянку. Пробити блендером до однорідного стану. Соус готовий.
-
Крок 6
Далі - карамелізована цибуля. Нарізати червону цибулю півкільцями та смажити на середньому вогні, періодично помішуючи. Коли цибуля змінить колір, додати вино, перемішати і випарувати його, поступово вводячи тростинний цукор і постійно помішуючи.
-
Крок 7
Коли весь цукор розчиниться в цибулі, вимкнути вогонь, перекласти цибулю на пергамент і дати охолонути.
-
Крок 8
Гречку промити, перекласти в каструлю і залити окропом на 1 сантиметр вище крупи. Закрити кришкою та варити на середньому вогні протягом .
-
Крок 9
120 г цибулі, білі гриби і 200 г печериць промити, очистити і довільно нарізати. Обсмажувати на середньому вогні до золотистої скоринки.
-
Крок 10
Додати в сковороду до грибів та цибулі гречку та перемішати. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 11
Зібрати блюдо. У боул покласти гречку із грибами, збоку полити грибним соусом. Прикрасити суцвіттями кропу, зеленою цибулею та листочками петрушки.
-
Крок 12
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 763 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 98 г