Перейти до вмісту

Запечений стейк з багаття з чорничним соусом

Запечений стейк з багаття з чорничним соусом
Рецепт узятий із книги «Мистецтво ідеального стейку» Маркуса Полмана. «Кострець - це шматок, що рідко використовується для стейків, але він зазвичай дешевше, багато в чому схожий на ростбіф і може подаватися з чорничним соусом, приготувати який дуже просто».
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

При покупці попросіть у продавця багаття з жирком, оскільки він робить м'ясо ніжнішим і смачнішим. Найкраще брати м'ясо після 3-4-тижневої сухої витримки.
  1. Крок 1

    Залишити м'ясо на деякий час за кімнатної температури. Нагріти духовку до 120 градусів. Посипати м'ясо свіжомеленими сіллю та перцем. Розігріти жароміцну сковороду. Викласти м'ясо жирною стороною вниз і смажити на середньому вогні, поки жир не розтопиться. Потім обсмажити м'ясо з усіх боків до золотаво-коричневого кольору.

  2. Крок 2

    Перекласти м'ясо в лист і поставити в духовку на середній рівень або помістити м'ясо в духовку прямо в сковороді. Запікати (з кров'ю) або (середнє прожарювання). Скористайтеся кухонним термометром (45 градусів - з кров'ю, 54 градуси - слабке прожарювання, 55-60 градусів - середнє прожарювання).

  3. Крок 3

    Приготувати соус. Змішати в каструлі червоне вино, бульйон, нарізаний шалот, гілочки чебрецю і половину чорниці. Довести до кипіння, потім зменшити вогонь. Уварювати соус приблизно , поки не залишиться лише половина; ягоди залишити цілими. Перелити соус через сито у миску.

  4. Крок 4

    Залишити м'ясо у вимкненій духовці на . Обернути фольгою або вимкнути духовку та відкрити дверцята. Тим часом доготувати соус. Перелити соус і сік в м'ясо сік в каструлю. Додати чорницю, що залишилася, і прогріти на середньому вогні, поки ягоди не почнуть лопатися.

  5. Крок 5

    Нарізати м'ясо на тонкі скибочки. Подавати на підігрітих тарілках, виклавши зверху ложку соусу. Гарнірувати печеною картоплею.

Поживна цінність

Калорії
676 ккал
Протеїни
49 г
Жири
41 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечений стейк з багаття з чорничним соусом

Як вийшло?

Відгуки