Заливна риба
Як приготувати
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Рибу почистіть, випотрошіть і помийте.
-
Крок 3
Наріжте її великими шматками.
-
Крок 4
Кістки, хвіст і голову без зябер покладіть у каструлю та залийте 2 літрами води. Поставте на вогонь, доведіть до кипіння й зніміть піну.
-
Крок 5
Додайте до бульйону моркву, цибулю, горошини перцю та лавровий лист, посоліть за смаком. Варіть , потім опустіть у каструлю шматки судака й варіть ще . Обережно дістаньте їх шумівкою та гарно викладіть у глибоку тарілку.
-
Крок 6
Залийте желатин холодною водою й залиште на .
-
Крок 7
Процідіть бульйон, додайте набряклий желатин і розмішайте, доки він повністю розчиниться.
-
Крок 8
Шматки судака прикрасьте часточками лимона, гілочками кропу та морквою, нарізаною зірочками.
-
Крок 9
Процідіть бульйон через сито, вмішайте до нього желатин і обережно залийте рибу, щоб не зіпсувати викладене. Усі шматки риби мають повністю сховатися під желе.
-
Крок 10
Приберіть заливне в холодильник, доки воно повністю застигне.
Поживна цінність
- Калорії
- 99 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 3 г