Сирний пудинг з бананом та яблуком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Взяти все, що знадобиться. Сир краще брати 9%-ний.
-
Крок 2
Ще знадобляться блендер та міксер.
-
Крок 3
Сир, сметану, манку, цукор, ваніль, соду, сіль скласти в блендер. Яйця: відокремити жовтки від білків, жовтки помістити в блендер, білки окремо в ємність для збивання. Якщо сир низької жирності, можна додати трохи вершкового масла до потрібного рівня жирності. Наприклад: якщо сир 2%-ний, то на 400 г потрібно буде додати 20 г вершкового масла - прямо в блендер.
-
Крок 4
Подрібнити суміш у блендері. Родзинки та курагу вимити і висушити на рушник. Банан очистити та нарізати невеликими шматочками. Яблуко очистити від шкірки та насіння та нарізати вузькими часточками. Курагу порізати невеликими шматочками (зручно ножицями).
-
Крок 5
Видалити ножі із блендера. Викласти ізюм, банан та порізану курагу у сирну суміш. Розмішати ложкою (але не товкти!). Банан має залишитися шматочками.
-
Крок 6
Збити білки до крутих піків міксером в окремому посуді.
-
Крок 7
Розмішати круговими рухами зверху донизу, щоб піна спушила сирну суміш.
-
Крок 8
Яблука поки що не класти.
-
Крок 9
Викласти суміш у силіконову форму для запікання (оскільки вона м'яка і суміш досить рідка, то поставити її в тверду основу).
-
Крок 10
Можна використовувати будь-яку іншу форму, але тоді її потрібно буде заздалегідь змастити вершковим маслом і присипати борошном або панірувальними сухарями (лише солоними).
-
Крок 11
Розподілити часточки яблук, занурюючи в тісто до упора. Можна будь-яким малюнком, але у вигляді сонечка зручніше потім розрізати.
-
Крок 12
Поставити в добре прогріту духовку в середню частину і випікати за 210 градусів до золотистої скоринки. Час випікання – приблизно .
-
Крок 13
Вийняти з духовки, дати охолонути , щоб силіконова форма легко відійшла, вийняти з форми.
-
Крок 14
Бажано викласти на ґрати, так як у запіканці багато фруктів і бажано дати їй максимально подихати, доки вона не охолоне.
-
Крок 15
Гарячу краще не перекладати: вона буде дуже м'якою і може розвалитися.
-
Крок 16
Коли охолоне і стане стійкішим, перекласти на піднос яблуками нагору. Рельєфний слід – це від ґрат.
-
Крок 17
Можна перевернути ще раз — яблуками донизу, якщо є ще одна така рифлена форма.
Поживна цінність
- Калорії
- 304 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 39 г