Випічка Та Десерти

Сирний Пудинг З Бананом Та Яблуком

Сирний Пудинг З Бананом Та Яблуком
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штук
г
штук
столові ложки
чайних ложок
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    304
  • Протеїни
    17
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

Цей рецепт цікавий тим, що його можна полегшити для дієтичного харчування: взяти сир меншої жирності або знежирений сир і йогурт замість сметани в тій же кількості. Також можна зменшити цукор або не класти для тих, хто дуже стежить за калорійністю. І ще: фрукти та сухофрукти можна міняти на свій розсуд. Збільшувати їх кількість не раджу: вийде мокре, напіврідке тісто, яке неможливо пропекти.

Step 1
1 Крок

Взяти все, що знадобиться. Сир краще брати 9%-ний.

Step 2
2 Крок

Ще знадобляться блендер та міксер.

Step 3
3 Крок

Сир, сметану, манку, цукор, ваніль, соду, сіль скласти в блендер. Яйця: відокремити жовтки від білків, жовтки помістити в блендер, білки окремо в ємність для збивання. Якщо сир низької жирності, можна додати трохи вершкового масла до потрібного рівня жирності. Наприклад: якщо сир 2%-ний, то на 400 г потрібно буде додати 20 г вершкового масла - прямо в блендер.

Step 4
4 Крок

Подрібнити суміш у блендері. Родзинки та курагу вимити і висушити на рушник. Банан очистити та нарізати невеликими шматочками. Яблуко очистити від шкірки та насіння та нарізати вузькими часточками. Курагу порізати невеликими шматочками (зручно ножицями).

Step 5
5 Крок

Видалити ножі із блендера. Викласти ізюм, банан та порізану курагу у сирну суміш. Розмішати ложкою (але не товкти!). Банан має залишитися шматочками.

Step 6
6 Крок

Збити білки до крутих піків міксером в окремому посуді.

Step 7
7 Крок

Розмішати круговими рухами зверху донизу, щоб піна спушила сирну суміш.

Step 8
8 Крок

Яблука поки що не класти.

Step 9
9 Крок

Викласти суміш у силіконову форму для запікання (оскільки вона м'яка і суміш досить рідка, то поставити її в тверду основу).

Step 10
10 Крок

Можна використовувати будь-яку іншу форму, але тоді її потрібно буде заздалегідь змастити вершковим маслом і присипати борошном або панірувальними сухарями (лише солоними).

Step 11
11 Крок

Розподілити часточки яблук, занурюючи в тісто до упора. Можна будь-яким малюнком, але у вигляді сонечка зручніше потім розрізати.

Step 12
12 Крок

Поставити в добре прогріту духовку в середню частину і випікати за 210 градусів до золотистої скоринки. Час випікання – приблизно 45 хвилин.

Step 13
13 Крок

Вийняти з духовки, дати охолонути 10 хвилин, щоб силіконова форма легко відійшла, вийняти з форми.

Step 14
14 Крок

Бажано викласти на ґрати, так як у запіканці багато фруктів і бажано дати їй максимально подихати, доки вона не охолоне.

Step 15
15 Крок

Гарячу краще не перекладати: вона буде дуже м'якою і може розвалитися.

Step 16
16 Крок

Коли охолоне і стане стійкішим, перекласти на піднос яблуками нагору. Рельєфний слід – це від ґрат.

Step 17
17 Крок

Можна перевернути ще раз — яблуками донизу, якщо є ще одна така рифлена форма.

Вам також може сподобатися