Суп з айви з бараниною та медом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Зрізати жир і плівки з баранячої корейки. У глибокому сотейнику на швидкому вогні обсмажити на олії корейку до життєствердного карамельного кольору. Вийняти м'ясо, відкласти вбік і на суміші олії та баранячого жиру, що залишився в сотейнику від карамелізації корейки, обсмажити до м'якості дрібно нарубані цибулю, селеру та моркву.
-
Крок 3
Гасити п'ять хвилин на невеликому вогні, після чого перемішати з медом та гірчицею, повернути корейку, залити бульйоном та варити хвилин сорок.
-
Крок 4
Посолити, поперчити, скуштувати, переконатися, що смак правильний. Всипати в сотейник дрібно нарубану петрушку. Перемішати, поварити ще . Зняти з вогню, виловити корейку, нарізати її на окремі ребра і подавати, поклавши в кожну тарілку ребра та густу юшку.
Поживна цінність
- Калорії
- 735 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 61 г
- Вуглеводи
- 20 г